Este dolor no es mío, audiolibro

Este dolor no es mío, audiolibro completo gratis, listo para escuchar, en español y con muy buen audio. Disfrútalo. 

Características del audiolibro

• Tipo de audio: Voz humana
• Idioma: Español
• Autor: Mark Wolynn
• Género: Psicología
• Duración: 4:23:14
• Calidad del audio: Muy buena

Qué tipo de audiolibro es “Este dolor no es mio”

“Este dolor no es mío” es un libro escrito por Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados. El libro trata sobre la teoría del “trauma transgeneracional”, que sostiene que el dolor emocional y las heridas psicológicas pueden ser heredadas de generación en generación. En este libro, Wolynn presenta un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos como la depresión, la ansiedad y las fobias, que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas. Es un libro de psicología clínica que puede ser útil para aquellos interesados en el tema del trauma intergeneracional y cómo afecta a nuestra salud emocional y física.

Temas principales del libro “Este dolor no es mío”

Los temas principales del libro “Este dolor no es mío” de Mark Wolynn son la identidad y la pertenencia, el racismo y la discriminación, y la empatía y la compasión. El autor sostiene que muchos de nosotros cargamos con el dolor y el trauma de nuestros antepasados, incluso si no somos conscientes de ello. A través de historias personales y casos reales, Wolynn explora cómo los traumas pueden ser transmitidos de una generación a otra, y cómo este dolor puede manifestarse en problemas emocionales, físicos y de comportamiento. El libro es una lectura interesante y emocionante, que invita a los lectores a reflexionar sobre su propia historia familiar y a explorar los posibles traumas que pueden haber heredado de sus antepasados. Además, ofrece consejos prácticos para trabajar en la sanación de estos traumas y vivir una vida más plena y libre de dolor emocional.

Estructura del audiolibro “Este dolor no es mío”

El libro de Mark Wolynn está principalmente estructurado en tres partes: 

• El legado familiar: en este capítulo, Wolynn introduce la idea del legado familiar y cómo puede influir en nuestras vidas sin que siquiera lo sepamos. También habla sobre el concepto de transgeneracionalidad y cómo los traumas no resueltos de nuestros antepasados pueden afectarnos en el presente.
• Las raíces del dolor: En este capítulo, Wolynn se centra en la idea de que el dolor emocional no resuelto puede ser transmitido de generación en generación y cómo puede manifestarse de diferentes maneras en nuestras vidas.
• La cura: en este capítulo, Wolynn destaca la importancia de la reconciliación y el perdón para sanar las relaciones familiares y liberarnos del dolor emocional.

¿Qué fue lo que más te gusto del audiolibro “Este dolor no es mío”?